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心理危机干预中自杀学生的心理特点

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发表时间:2023-07-05 17:08



    周末听了关于青少年危机干预的培训课程,学到很多,同时想到上周刚刚接触了一个危机来访的学生,越来越觉得青少年危机干预是我们心理老师不得不去学习和持续训练的一件专业学习的事情了,接下来结合学习的内容和大家分享一下心理危机干预中自杀者的心理特点,方便大家更好的理解我们的危机来访者。


  • 一、既往应对模式失效,自我控制能力降低


    大多数的自杀者他其实不是真的想死。只是说在危机当中,他们面对一些较大的困难或者处在一个极大的压力之下,过去TA用来面对困难的方式都不管用了,哪些TA自己积累的人生经验方法处理不了当前自己面对的问题,也就是说既往的应对式无效了,他们的自我控制能力降低了。因此便会容易走向极端。

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  • 二、把自杀当做唯一解决问题的方法。

      比如说我们在跟一些学生做工作的时候,就会发现很多的孩子们他们想到死,其实不是说我就是觉得生命毫无意义,想要去结束了,而且他们觉得我每天这个压力太大了,你看我早上我7:00甚至有的这个学校可能要5点多来起床,因为还有各种晨读和什么跑操之类的,然后就是上午满满的学习。中午可能休息一个半小时,下午继续满满的学习,到回到家里之后呢,可能还要去写大量的作业和卷子,有的时候需要写到凌晨一两点。那我还见过有的孩子还是写到比如说半夜12:00,然后再睡觉,凌晨5:00再起来,再赶作业,那在这样的一个情况下,长此以往。其实我们自己都会觉得真的是蛮辛苦的,所以对这些孩子们来说,有的时候他不是说我想结束生命,而是觉得这样的日子看起来太漫长了,我也太痛苦了,我不想承受了,而且我现在初中才过了三年,我高中还要过三年,我上了大学之后呢,现在的孩子会看新闻了,他通过各种途径看到说好像大学毕业也不好找工作,比如说只能去送快递和送外卖,那可能这样找到了一份工作,这个压力也很大,还要买房子,还要买车子,他就会觉得人生一片灰暗。所以他就会觉得那我还不如死了算了呢,所以在这样一个情况之下,他不是说真的,原本就是想死的,只是现在的这个生活好像他觉得他找不到任何的解决问题的办法。他觉得太痛苦了,他想结束这个痛苦。图片

    那还有这些孩子,是他在这个学习的过程当中他会发现讲:明明我很优秀的,一直都是班上的第一,但是我为什么觉得上到高中之后好像这个成绩就下滑了呢?而且这个课程也越来越难,我发现我拿第一也越来越难了,没有那么容易了。那就会对自己产生一个很绝望的感觉,就觉得自己不行,但是我们知道对于很多的孩子来说,他们的心智还没有那么的成熟,他可能不会说像成人那样还能够去做一些分析。认为我高中觉得难了是正常的,因为你高中的课程也多了呀,而且你高中像数学、物理呀、化学等本来就跟初中小学就不是一个量级的,你到了高中可能会更难呢。在这个过程当中,如果说我们还用以前的这样一种学习的方式去应对的话,你本来就会越来越难的,就是不太可能成功的,可能光靠聪明是没有用的,但是这个对于孩子来说,他因为想不到那么全面,他只能想到一点,就是你看我很糟糕,而且我怎么努力都提高不了成绩了。那这个时候呢也会有这个自残或者伤害自己自杀的一些想法,那这个时候他很显然也并不是想结束生命,他只是觉得这个问题,他的小脑袋瓜真的想不出来怎么样去解决问题,那他这个时候呢可能也还没有学会说我要怎么样去寻求帮助,所以他们就把这个自杀视为解决问题的唯一方法,经常就会觉得太累了,我还不如死了算了。

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  • 三、认为困境是无法摆脱的

     大多数的自杀者,他通常会认为他自己的这个处境和经受的这个痛苦是没办法摆脱的,因为他想了很多的方式他都找不到方法,而且是没办法忍受的,就是我受够了。以及痛苦是永无止境的,就像前面举的那个例子,他会在想,我初中三年,高中三年,大学,然后出去之后只能送快递,然后我还要买房子,买车子啊,这个前途一片灰暗,他可能觉得这个生活可能到头就都是永无止境,就是个很灰暗的。那这个时候他也就会有这个想死的想法。

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  • 四、处于生与死的矛盾和痛苦挣扎中

      自杀前,一般来说他们都处于一个矛盾和痛苦的挣扎中。哪怕没有看过一些,没有跟真实的自杀的人就打过交道,那至少我们看电视。大家会不会看到有那样的一些画面,就是很多人他觉得想死了,他要去天台上跳或者去服药。哪怕他之前做了很多的准备,他在最后一刻做这个事情,其实他的身体都是抖。他都是不确定的,甚至他可能不要闭上眼睛,心一横来去做这个事情。其实这个都会凸显一个很重要的一个心理,就是在自杀前,其实他们都处在生和死的矛盾当中,他们都在经历剧烈的挣扎。


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