一般来说,音乐治疗有四种治疗方法:
接受式疗法
来访者聆听音乐,并以口头或其他方式(例如艺术,舞蹈)回应体验。如来访者有言语障碍或倾向于通过听觉采取被动治疗方式,接受式疗法可能是最合适的选择。
再创造式疗法
鼓励来访者表演或跟唱预先选定的歌曲,以达到治疗目标。这种方法适用于各种人群,包括发育迟缓的儿童、患有后天性脑损伤的儿童或患有痴呆症的老年人。
即兴创作式疗法
使用简单的乐器或拍手进行自主音乐制作。通过音乐促进表达和交流、增强判断力、发展与他人建立关系的能力。此类干预适用于有语言障碍的人群或对直接表达感到不自在的人群。
作曲式疗法
治疗师协助来访者创作自己的音乐或歌词的过程。作品的方式记录自己的经历、外化思想或情感、培养一种表达新的方式、培养创造力。
通过所有这些练习,治疗师和来访者可以一起探索来访者的内心世界并且不需要来访者具有任何音乐技能。
音乐治疗并不专注于技术技能本身,而是将音乐用作反思和交流的工具